Horários

Novidades, Alterações ou Supressões nos Horários

AULAS DE GRUPO
OUTDOOR
MEGA LIVE
KIDS

Horário Manhã

Segunda-FeiraT.
07:05
08:05
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
07:15
08:00
AULAS / STRENGHT CONDITIONING
(Joana Bandarra)
45
08:15
09:00
AULAS / H.E.A.T.
(Joana Bandarra)
45
09:15
10:00
AULAS / PILATES MAT INICIADOS
(Andresa F. Nunes)
ONLINE / PILATES
(Andresa F. Nunes)
45
10:00
11:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
11:30
12:45
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
Terça-FeiraT.
07:05
08:05
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Sara Geraldes)
60
08:10
09:00
AULAS / SCHWINN CYCLING
(João Simões)
50
10:00
11:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
10:30
11:30
AULAS / YOGA
(Luís L. Fernandes)
ONLINE / YOGA
(Luís L. Fernandes)
60
11:30
12:45
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
Quarta-FeiraT.
07:05
08:05
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
07:15
08:00
AULAS / STRENGHT CONDITIONING
(Joana Bandarra)
45
08:15
09:00
AULAS / H.E.A.T.
(Joana Bandarra)
45
09:15
10:00
AULAS / PILATES MAT (INIC.INT)
(Andresa F. Nunes)
ONLINE / PILATES
(Andresa F. Nunes)
45
10:00
11:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
11:30
12:45
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
Quinta-FeiraT.
07:05
08:05
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
08:10
09:00
AULAS / SCHWINN CYCLING
(João Simões)
50
08:15
09:00
AULAS / GRAVITY
(Andresa F. Nunes)
45
10:00
11:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
10:30
11:30
AULAS / YOGA
(Luís L. Fernandes)
ONLINE / YOGA
(Luís L. Fernandes)
60
11:30
12:45
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
Sexta-FeiraT.
07:05
08:05
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Sara Geraldes)
60
07:15
08:00
AULAS / STRENGHT CONDITIONING
(Joana Bandarra)
45
08:15
09:00
AULAS / H.E.A.T.
(Joana Bandarra)
45
09:15
10:00
AULAS / PILATES MAT INICIADOS
(Andresa F. Nunes)
ONLINE / PILATES
(Andresa F. Nunes)
45
10:00
11:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
10:30
11:15
ONLINE / MOVEMENT
(Tiago Martins)
AULAS / MOVEMENT
(Tiago Martins)
45
11:30
12:45
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
SabadoT.
10:00
10:45
AULAS / LOCALIZADA
(Carlos Oliveira)
45
10:00
11:00
AULAS / YOGA SUSPENSO
(Luís L. Fernandes)
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Sara Geraldes)
60
10:30
11:15
AULAS / GRAVITY
(Joana Bandarra)
45
11:30
12:15
AULAS / H.E.A.T.
(Joana Bandarra)
45
DomingoT.
10:00
11:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
10:15
11:00
AULAS / LOCALIZADA
(Carlos Oliveira)
45
10:30
12:00
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
90
11:15
12:00
AULAS / PILATES MAT
(Carlos Oliveira)
45

Horário Almoço

Segunda-FeiraT.
12:30
13:15
AULAS / LOCALIZADA
(Joana Bandarra)
45
13:00
14:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Sabrina Ruan)
60
13:00
14:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
75
16:00
17:15
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
Terça-FeiraT.
13:00
14:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Sara Geraldes)
60
13:00
14:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
75
16:00
17:15
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
Quarta-FeiraT.
12:30
13:15
AULAS / LOCALIZADA
(Joana Bandarra)
45
13:00
14:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Sabrina Ruan)
60
13:00
14:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
75
16:00
17:15
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
Quinta-FeiraT.
13:00
14:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
13:00
14:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
75
16:00
17:15
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
Sexta-FeiraT.
13:00
14:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
13:00
14:15
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
75
16:00
17:15
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
75
SabadoT.
DomingoT.

Horário Tarde / Noite

Segunda-FeiraT.
17:30
19:00
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
90
17:45
18:30
ONLINE / BALLET KIDS
(Ana Luisa Lopes Bacalhau)
45
19:00
20:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
19:15
20:00
AULAS / GRAVITY
(Andresa F. Nunes)
AULAS / BODY SCULPTING
(Rodrigo Caronho)
45
19:30
20:45
AULAS / KICK BOXING
(João Pedro Vidal)
75
19:45
20:45
AULAS / YOGA
(Luís L. Fernandes)
ONLINE / YOGA
(Luís L. Fernandes)
60
20:00
20:45
AULAS / H.E.A.T.
(António Alexandre Vieira Dos Santos Monsanto)
45
20:10
20:55
AULAS / ZUMBA
(Mikael Alexandre)
45
20:30
22:00
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
90
Terça-FeiraT.
17:30
19:00
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
90
18:45
19:15
AULAS / MOBILIDADE - TREM SUPERIOR
(David Serdeira)
ONLINE / MOBILIDADE
(David Serdeira)
30
19:00
20:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Gonçalo Guimarães)
60
19:15
20:00
AULAS / GRAVITY
(Rodrigo Caronho)
45
19:30
20:15
AULAS / PILATES MAT INICIADOS
(Andresa F. Nunes)
ONLINE / PILATES
(Andresa F. Nunes)
45
20:00
20:45
AULAS / H.E.A.T.
(Leonor Flores)
45
20:30
21:15
AULAS / ALONGAMENTO
(Andreia Gonçalves)
ONLINE / ALONGAMENTO
(Andreia Gonçalves)
45
20:30
22:00
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
90
Quarta-FeiraT.
17:30
19:00
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
90
19:00
20:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
19:05
19:35
ONLINE / MOBILIDADE
(David Serdeira)
AULAS / MOBILIDADE - TREM INFERIOR
(David Serdeira)
30
19:15
20:00
AULAS / BODY SCULPTING
(Rodrigo Caronho)
45
19:30
20:45
AULAS / KICK BOXING
(João Pedro Vidal)
75
19:45
20:45
AULAS / YOGA
(Luís L. Fernandes)
ONLINE / YOGA
(Luís L. Fernandes)
60
20:00
20:45
AULAS / H.E.A.T.
(António Alexandre Vieira Dos Santos Monsanto)
45
20:30
22:00
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
90
Quinta-FeiraT.
17:30
19:00
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
90
19:00
19:50
AULAS / SCHWINN CYCLING
(Leonor Flores)
50
19:00
20:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Gonçalo Guimarães)
60
19:15
20:00
AULAS / GRAVITY
(Rodrigo Caronho)
45
20:00
20:45
AULAS / ZUMBA
(Mikael Alexandre)
AULAS / H.E.A.T.
(Leonor Flores)
45
20:30
22:00
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
90
Sexta-FeiraT.
17:30
19:00
OPEN / H.E.A.T. UTILIZAçãO INDIVIDUAL
(Vazio)
90
19:00
20:00
BOX / MEGA CRAQUE BOX
(Victor Santos)
60
19:15
20:00
AULAS / BODY SCULPTING
(Rodrigo Caronho)
45
20:30
22:00
OPEN / OPEN BOX
(Vazio)
90
SabadoT.
DomingoT.
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