Novidades, Alterações ou Supressões nos Horários

AULAS DE GRUPO
OUTDOOR
MEGA LIVE

Horário Manhã

Segunda-FeiraT.
07:05
08:05
CROSSFIT
(Sara Geraldes)
60
09:15
10:00
PILATES MAT (INIC / INTER)
(Andresa F. Nunes)
45
09:30
10:00
MEGA CRAQUE YOGA
(Luís L. Fernandes)
30
10:00
10:30
MOBILIDADE FORÇA
(David Serdeira)
30
Terça-FeiraT.
07:15
08:00
GLOBAL GRAVITY
(Pedro Luiten)
45
08:10
09:00
SCHWINN CYCLING
(João Simões)
50
09:30
10:00
MEGA CRAQUE YOGA
(Luís L. Fernandes)
30
10:30
11:30
HATHA YOGA
(Luís L. Fernandes)
60
11:30
12:00
CROSSFIT - HOME TRAINING
(Victor Santos)
30
Quarta-FeiraT.
07:05
08:05
CROSSFIT
(Sara Geraldes)
60
08:00
09:00
HATHA YOGA
(Luís L. Fernandes)
60
09:30
10:00
MEGA CRAQUE YOGA
(Luís L. Fernandes)
30
10:00
10:30
MOBILIDADE FORÇA
(David Serdeira)
30
Quinta-FeiraT.
07:15
08:00
GLOBAL GRAVITY
(Pedro Luiten)
45
09:30
10:00
MEGA CRAQUE YOGA
(Luís L. Fernandes)
30
09:30
10:15
INTRODUçãO à MEDITAçãO
(Luís L. Fernandes)
45
11:30
12:00
CROSSFIT - HOME TRAINING
(Victor Santos)
30
Sexta-FeiraT.
07:05
08:05
CROSSFIT
(Sara Geraldes)
60
09:30
10:00
MEGA CRAQUE YOGA
(Luís L. Fernandes)
30
10:00
10:30
MOBILIDADE FORÇA
(David Serdeira)
30
10:30
11:15
MOVEMENT I
(Tiago Martins)
45
SabadoT.
10:00
11:00
CROSSFIT
(Sara Geraldes)
60
10:30
11:00
MOBILIDADE FORÇA
(David Serdeira)
30
11:00
11:30
CROSSFIT - HOME TRAINING
(Victor Santos)
30
11:15
12:00
LOCALIZADA
(Francisco Assis)
45
DomingoT.
10:00
11:00
CROSSFIT
(Victor Santos)
60
10:15
11:00
LOCALIZADA
(Carlos Oliveira)
45
11:15
12:00
PILATES MAT
(Carlos Oliveira)
45

Horário Almoço

Segunda-FeiraT.
13:00
14:00
CROSSFIT
(Victor Santos)
60
Terça-FeiraT.
13:00
14:00
CROSSFIT
(Sabrina Ruan)
60
Quarta-FeiraT.
12:00
12:30
PILATES- MAT (BáSICO / INTERMéDIO)
(Larissa Lima)
30
13:00
14:00
CROSSFIT
(Victor Santos)
60
Quinta-FeiraT.
13:00
14:00
CROSSFIT
(Sabrina Ruan)
60
Sexta-FeiraT.
13:00
14:00
CROSSFIT
(Sabrina Ruan)
60
SabadoT.
DomingoT.

Horário Tarde / Noite

Segunda-FeiraT.
18:00
18:30
PILATES- MAT (BáSICO)
(Larissa Lima)
30
18:45
19:15
MEGA CRAQUE YOGA
(Luís L. Fernandes)
30
18:45
19:30
PILATES MAT (INIC / INTER)
(Andreia Gonçalves)
45
19:00
19:30
CROSSFIT - HOME TRAINING
(Victor Santos)
30
19:00
19:45
BODY SCULPTING
(Pedro Luiten)
45
19:15
20:00
GLOBAL GRAVITY
(David Serdeira)
45
19:30
20:30
CROSSFIT
(Gonçalo Guimarães)
60
20:00
21:00
YOGA DINÂMICO
(Luís L. Fernandes)
60
20:15
21:00
ZUMBA
(Francisco Assis)
45
Terça-FeiraT.
17:30
18:00
CROSSFIT - HOME TRAINING
(Sabrina Ruan)
30
18:15
18:45
KIDS- HIP-HOP
(Rotativo )
30
19:30
20:00
MOBILIDADE FORÇA
(David Serdeira)
30
20:00
20:45
ALONGAMENTO
(Andreia Gonçalves)
H.E.A.T.
(Mário Aníbal )
45
Quarta-FeiraT.
18:00
18:30
KIDS- BALLET
(Ana Luisa Lopes Bacalhau)
30
18:45
19:15
MEGA CRAQUE YOGA
(Luís L. Fernandes)
30
19:00
19:30
CROSSFIT - HOME TRAINING
(Victor Santos)
30
19:00
19:45
BODY SCULPTING
(Pedro Luiten)
45
19:15
20:00
GLOBAL GRAVITY
(David Serdeira)
45
20:00
20:45
H.E.A.T.
(Pedro Luiten)
45
20:00
21:00
YOGA DINÂMICO
(Luís L. Fernandes)
60
Quinta-FeiraT.
19:15
20:00
GLOBAL GRAVITY
(David Serdeira)
45
19:30
20:00
MOBILIDADE FORÇA
(David Serdeira)
30
19:30
20:20
SCHWINN CYCLING
(Leonor Flores)
50
19:30
20:30
CROSSFIT
(Gonçalo Guimarães)
60
Sexta-FeiraT.
19:00
19:30
CROSSFIT - HOME TRAINING
(Victor Santos)
30
19:00
19:45
BODY SCULPTING
(Pedro Luiten)
45
19:00
20:00
CROSSFIT
(Victor Santos)
60
19:30
20:00
MOBILIDADE FORÇA
(David Serdeira)
30
SabadoT.
DomingoT.
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