Novidades, Alterações ou Supressões nos Horários

Espaço FITNESS
Espaço KIDS TEENS
Espaço PISCINA
Espaço PREMIUM

Horário Manhã

Segunda-FeiraT.
07:05
08:05
CROSSFIT
60
07:15
08:00
STRENGHT CONDITIONING
45
08:15
09:00
H.E.A.T.
45
10:15
11:30
LOCAL / ALONG
75
Terça-FeiraT.
07:05
08:05
CROSSFIT
60
08:30
09:15
H.E.A.T.
45
09:15
10:00
GLOBAL GRAVITY
45
10:30
11:30
HATHA YOGA
60
Quarta-FeiraT.
07:05
08:05
CROSSFIT
60
07:15
08:00
STRENGHT CONDITIONING
45
08:00
09:00
HATHA YOGA
60
08:15
09:00
H.E.A.T.
45
09:15
10:00
PILATES MAT (INIC / INTER)
45
Quinta-FeiraT.
07:05
08:05
CROSSFIT
60
07:15
08:00
GLOBAL GRAVITY
45
08:30
09:15
H.E.A.T.
45
10:30
11:30
HATHA YOGA
60
Sexta-FeiraT.
07:05
08:05
CROSSFIT
60
08:00
09:00
HATHA YOGA
60
08:15
09:00
H.E.A.T.
45
10:15
11:30
LOCAL / ALONG
75
11:30
12:15
MOVEMENT I
45
SabadoT.
10:00
11:00
CROSSFIT
60
10:15
11:30
MEGA GRAVITY - AVANçADOS
75
11:15
12:00
LOCALIZADA
45
11:30
12:15
H.E.A.T.
45
DomingoT.
10:00
11:00
CROSSFIT
60
10:15
11:00
LOCALIZADA
45
11:15
12:00
PILATES MAT
45

Horário Almoço

Segunda-FeiraT.
12:30
13:15
LOCALIZADA
45
13:00
14:00
CROSSFIT
60
Terça-FeiraT.
12:30
14:00
BOXE
90
13:00
14:00
CROSSFIT
60
16:00
17:00
MOVEMENT II
60
16:30
18:00
MUAY THAI
90
Quarta-FeiraT.
12:30
13:15
LOCALIZADA
45
13:00
14:00
CROSSFIT
60
Quinta-FeiraT.
12:30
14:00
BOXE
90
13:00
14:00
CROSSFIT
60
16:30
18:00
MUAY THAI
90
Sexta-FeiraT.
12:45
13:30
GYM SKILLS
45
13:30
14:30
CROSSFIT
60
SabadoT.
12:00
12:45
ALONGAMENTO
45
DomingoT.

Horário Tarde / Noite

Segunda-FeiraT.
18:45
19:30
PILATES MAT (INIC / INTER)
45
19:00
20:00
CROSSFIT
60
19:15
20:00
GLOBAL GRAVITY
45
19:30
20:25
SCHWINN CYCLING
55
20:00
20:45
H.E.A.T.
45
20:00
21:00
CROSSFIT- OPEN BOX
60
20:30
21:15
ZUMBA
45
20:30
21:30
YOGA DINÂMICO
60
Terça-FeiraT.
19:00
20:00
CROSSFIT
60
19:15
20:00
VIPR - TRX
45
20:00
20:45
H.E.A.T.
45
20:00
21:00
CROSSFIT- OPEN BOX
60
20:30
21:15
ALONGAMENTO
45
Quarta-FeiraT.
19:00
19:30
STICK MOBILITY
30
19:00
19:45
BODY SCULPTING
45
19:00
20:00
CROSSFIT
60
19:30
20:15
GLOBAL GRAVITY
MOVNAT
45
20:30
21:15
ZUMBA
45
Quinta-FeiraT.
19:00
20:00
CROSSFIT
60
20:00
20:45
H.E.A.T.
45
20:30
21:15
ALONGAMENTO
45
Sexta-FeiraT.
18:45
19:45
CROSSFIT
60
19:00
19:45
BODY SCULPTING
45
SabadoT.
DomingoT.
É necessária a marcação de aula no quiosque e apresentação da respectiva senha para todas as aulas.
As aulas PREMIUM têm acesso reservado e encontram-se assinaladas a negrito.

- O clube reserva-se no direito de suprimir ou alterar aulas sem aviso prévio.
- A disponibilidade de pista para utilização livre pode ser alterada mediante as necessidades do clube.
TOP