Yoga Suspenso

Este método de Yoga utiliza um tecido acrobático, para envolver e suspender o corpo, permitindo aprofundar as posições típicas do hatha yoga. Promove uma forte descompressão articular nas diversas posições invertidas, utilizando sempre a respiração sincronizada com o movimento. Atreva-se a experimentar!

Horários

Segunda
YOGA DINÂMICO
 20:30
BODYMIND
 60 minutos
Quarta
HATHA YOGA
 08:00
BODYMIND
 60 minutos
YOGA DINÂMICO
 20:30
BODYMIND
 60 minutos
Sexta
HATHA YOGA
 08:00
BODYMIND
 60 minutos

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