H.E.A.T.
Aula de predominância cardio respiratória, com envolvimento exclusivo dos membros inferiores.Treine as suas pernas e glúteos ao som de música inspiradora, numa passadeira movida pelo seu esforço.
Horários
Segunda
H.E.A.T.
08:15
ESTÚDIO HEAT
45 minutos
Quarta
H.E.A.T.
08:15
ESTÚDIO HEAT
45 minutos
Sexta
H.E.A.T.
08:15
ESTÚDIO HEAT
45 minutos
Sábado
H.E.A.T.
11:30
ESTÚDIO HEAT
45 minutos
Próximas aulas
A1.2.12:15
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A1.4.12:15
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.2.1215
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.4.1215
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
LOCALIZADA
12:30
ESTÚDIO 3
45 minutos
AQUA BIKE
13:00
EST. AQUA BIKE (PISCINA GR.)
45 minutos