Strenght-Conditioning
Aula de trabalho de resistência muscular conjugado com exercícios funcionais que irão proporcionar uma melhoria substancial da condição física geral e ainda contribuir para uma melhor realização das tarefas do dia-a-dia.
Horários
Segunda
STRENGHT CONDI
07:15
ESTÚDIO 3
45 minutos
Quarta
STRENGHT CONDI
07:15
ESTÚDIO 3
45 minutos
Sexta
STRENGHT CONDI
07:15
ESTÚDIO 3
45 minutos
Próximas aulas
KICK BOXING
19:30
ESTÚDIO 1
75 minutos
H.E.A.T.
20:00
ESTÚDIO HEAT
45 minutos
YOGA
20:00
BODYMIND
60 minutos
ZUMBA
20:15
ESTÚDIO 3
45 minutos