Strenght-Conditioning

Aula de trabalho de resistência muscular conjugado com exercícios funcionais que irão proporcionar uma melhoria substancial da condição física geral e ainda contribuir para uma melhor realização das tarefas do dia-a-dia.

Horários

Segunda
STRENGHT CONDI
 07:15
ESTÚDIO 3
 45 minutos
Quarta
STRENGHT CONDI
 07:15
ESTÚDIO 3
 45 minutos
Sexta
STRENGHT CONDI
 07:15
ESTÚDIO 3
 45 minutos

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KICK BOXING
19:30
ESTÚDIO 1
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20:00
ESTÚDIO HEAT
45 minutos
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20:00
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ZUMBA
20:15
ESTÚDIO 3
45 minutos
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