CrossFit

Treino de alta intensidade, utilizando movimentos funcionais constantemente variados, com recurso a equipamentos de halterofilismo, ginástica, etc.

Horários

Segunda
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:30
BOX
 60 minutos
Terça
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
Quarta
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
Quinta
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:30
BOX
 60 minutos
Sexta
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
Domingo
CROSSFIT
 10:00
BOX
 60 minutos

Próximas aulas

CROSSFIT
07:05
BOX
60 minutos
A1.6.0800
08:00
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.6.0800
08:00
PISCINA GRANDE
45 minutos
MOVEMENT I
10:30
BODYMIND
45 minutos
CROSSFIT
13:00
BOX
60 minutos
A1.6.1745
17:45
PISCINA GRANDE
45 minutos
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