CrossFit

Treino de alta intensidade, utilizando movimentos funcionais constantemente variados, com recurso a equipamentos de halterofilismo, ginástica, etc.

Horários

Segunda
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
Terça
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
Quarta
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 20:00
BOX
 60 minutos
Quinta
CROSSFIT
 07:05
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
Sexta
CROSSFIT
 13:30
BOX
 60 minutos
Sábado
CROSSFIT
 11:45
BOX
 60 minutos
Domingo
CROSSFIT
 10:00
BOX
 60 minutos

Próximas aulas

CROSSFIT
07:05
BOX
60 minutos
GLOBAL GRAVITY
07:15
ESTÚDIO GRAVITY
45 minutos
PILATES MAT WAL
07:15
ESTÚDIO MAT WALL
45 minutos
A1.3.0730
07:30
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.3.0730
07:30
PISCINA GRANDE
45 minutos
SCHWINN CYCLING
08:00
ESTÚDIO BIKE
50 minutos
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