CrossFit

Treino de alta intensidade, utilizando movimentos funcionais constantemente variados, com recurso a equipamentos de halterofilismo, ginástica, etc.

Horários

Segunda
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
Terça
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
Quarta
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 20:00
BOX
 60 minutos
Quinta
CROSSFIT
 07:05
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 13:00
BOX
 60 minutos
CROSSFIT
 19:00
BOX
 60 minutos
Sexta
CROSSFIT
 13:30
BOX
 60 minutos
Domingo
CROSSFIT
 10:00
BOX
 60 minutos

Próximas aulas

AQUA BIKE
20:30
EST. AQUA BIKE (PISCINA GR.)
45 minutos
ZUMBA
20:30
ESTÚDIO 3
45 minutos
YOGA DINÂMICO
20:30
BODYMIND
60 minutos
KICK BOXING
20:30
ESTÚDIO 1
75 minutos
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