STEP
Um classico. Aula de predominância aeróbia, com estrutura coreográfica desafiante, cuja intensidade é regulada com recurso a uma plataforma (STEP)
Horários
Segunda
STEP
19:45
ESTÚDIO 3
45 minutos
Quarta
STEP
19:45
ESTÚDIO 3
45 minutos
Próximas aulas
A1.2.12:15
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A1.4.12:15
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.2.1215
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.4.1215
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
LOCALIZADA
12:30
ESTÚDIO 3
45 minutos
AQUA BIKE
13:00
EST. AQUA BIKE (PISCINA GR.)
45 minutos