Gravity

Aula de 45 ou 60 minutos, executada numa plataforma móvel Gravity, que permite executar grande parte dos movimentos que habitualmente envolvem algum risco ou desconforto, de forma apoiada, garantindo assim um retorno máximo do treino.É uma aula de força/resistência, onde são trabalhados todos os grupos musculares com a resistência do peso do próprio corpo.

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H.E.A.T.
20:00
ESTÚDIO HEAT
45 minutos
YOGA
20:00
BODYMIND
60 minutos
ZUMBA
20:15
ESTÚDIO 3
45 minutos
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