Kettle Bell

Estes dois equipamentos provenientes da Rússia e India, são os mais antigs da história do treino e constituem programas de treino militar naqueles Países.Força Rotacional, Mobilidade Articular e Potência são exploradas nesta aula.

Horários

Próximas aulas

CROSSFIT
07:05
BOX
60 minutos
GLOBAL GRAVITY
07:15
ESTÚDIO GRAVITY
45 minutos
PILATES MAT WAL
07:15
ESTÚDIO MAT WALL
45 minutos
A1.3.0730
07:30
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.3.0730
07:30
PISCINA GRANDE
45 minutos
SCHWINN CYCLING
08:00
ESTÚDIO BIKE
50 minutos
Ver Horários
TOP