GT Total

Tal como o nome indica é uma aula de abordagem aos princípios das técnicas de Ginástica. Aqui os praticantes treinam e melhoram a postura corporal, fazem treino específico de força e de prevenção de lesões, tudo através de exercícios específicos e desafios constantes.  ?

Horários

Terça
GT-TOTAL
 19:45
BODYMIND
 45 minutos

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