GT Total

Tal como o nome indica é uma aula de abordagem aos princípios das técnicas de Ginástica. Aqui os praticantes treinam e melhoram a postura corporal, fazem treino específico de força e de prevenção de lesões, tudo através de exercícios específicos e desafios constantes.  ?

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Terça
GT-TOTAL
 19:45
BODYMIND
 45 minutos

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GLOBAL GRAVITY
19:15
ESTÚDIO GRAVITY
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PILATES MAT WAL
19:30
ESTÚDIO MAT WALL
45 minutos
SCHWINN CYCLING
19:30
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BODYMIND
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A1.2.20:00
20:00
PISCINA GRANDE
45 minutos
A1.4.20:00
20:00
PISCINA GRANDE
45 minutos
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