Judo

Arte marcial de origem Japonesa que significa o “caminho da suavidade”. Tem como principio usar a força do adversário para o levar ao chão e imobilizando-o. Iniciados até à graduação de "cinto amarelo" e Avançados, a partir de "cinto amarelo".
Níveis
Iniciados
(4-6 anos)
Avançados
(7-12 anos)

Horários

Terça
JUDO AVANÇADOS
 18:00
ESTÚDIO 1
 45 minutos
Quinta
JUDO INICIADOS
 18:00
ESTÚDIO 1
 45 minutos
Sábado
JUDO INICIADOS
 09:30
ESTÚDIO 1
 45 minutos

Próximas aulas

BODY SCULPTING
19:00
ESTÚDIO 3
45 minutos
CROSSFIT
19:00
BOX
60 minutos
GLOBAL GRAVITY
19:15
ESTÚDIO GRAVITY
45 minutos
PILATES MAT WAL
19:30
ESTÚDIO MAT WALL
45 minutos
SCHWINN CYCLING
19:30
ESTÚDIO BIKE
55 minutos
YOGA SUSPENSO
19:30
BODYMIND
60 minutos
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