Crossfit Kids

Pretende de uma forma lúdica proporcionar um desenvolvimento motor global e eclético das crianças e incutir estilos de vida ativos e saudáveis que se perpetuam ao longo da vida. Recorre à utilização do peso corporal bem como de cordas, espaldares, caixas, bolas, barras, argolas, entre outros para a exploração de movimentos básicos "correr, saltar e rolar" e intermédios "empurrar e puxar".
Níveis
Pré
(3-5 anos)
Kids
(6-12 anos)
Teens
(13-17 anos)

Horários

Quarta
CROSSFIT KIDS (
 17:00
BOX
 45 minutos
Sábado
CROSSFIT KIDS (
 11:00
BOX
 45 minutos

Próximas aulas

A1.2.12:15
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A1.4.12:15
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.2.1215
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
A2.4.1215
12:15
PISCINA GRANDE
45 minutos
LOCALIZADA
12:30
ESTÚDIO 3
45 minutos
AQUA BIKE
13:00
EST. AQUA BIKE (PISCINA GR.)
45 minutos
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